2020年9月21日(月)【再びダイエット263日目】
昨日は
絶好調の時なら
待受画面に
したいぐらい
嬉しい体重ﾃﾞｼﾀが…
でも
メンタル絶不調中
食べない！
食べられない！
この痩せ方は
絶対にイヤだ
゜゜(´O｀)°゜
土曜の夕飯(1食)
日曜の朝昼晩(3食)
本日の朝昼(2食)
合計6食も
食べられないって
超ヤバイ
とにかく
なんでもｲｲから
食べなきゃ
とりあえず
御菓子を食べました
Σ(Дﾟ;/)/
昨日の体重から
200gだけ
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.6kg
(50.4kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
20.4
(20.6)
(18.7)
体脂肪
23.1％
(23.4％)
(25.5％)
体年齢
45才←実年齢47才
(46才)
(45才)
BMI
21.3
(21.3)
(22.4)
基礎代謝
1092kcal
(1085kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
34才
(34才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
9/2122:21
[更新通知]
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集]