2020年8月28日(金)【再びダイエット239日目】
今日は
朝から
洗濯機が大活躍
(*^^*)
夏物のｼｰﾂと
夏物の肌掛け毛布を
っで
押入れに保管してる
冬物のｼｰﾂも洗濯
朝から4回も洗濯
ベランダが
暑かったﾅｧ
゜゜(´O｀)°゜
夕方には
ｼｯｶﾘ乾きﾏｼﾀよ～
今日も
顔面どころか
全身、、汗ダク
(@￣□￣@;)！！
昨日の体重から
200gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
(*´∀｀)ノ
ワクワクしながら
体重計に…
乗ったのにﾅｧ
もっと
減ってるかと
思ったのにﾅｧ
Σ(Дﾟ;/)/
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.5kg
(53.2kg)
(50.7kg)
内臓脂肪
6.0
(4.5)
(3.5)
体幹
皮下脂肪率
20.4
(18.7)
(16.4)
体脂肪
23.3％
(25.5％)
(22.8％)
体年齢
45才←実年齢47才
(45才)
(40才)
BMI
21.7
(22.4)
(21.4)
基礎代謝
1106kcal
(1186kcal)
(1156kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
34才
(ﾅｼ)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。
※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;
8/2822:26
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