2020年7月27日(月)
【再びダイエット207日目】

昨日
食べ過ぎちゃったから

予約の空き時間で
ｽﾄﾚｯﾁを
頑張ってましたが

昨日の体重から
100gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)

でも、、

体幹皮下脂肪率
体脂肪

…は
昨日より
減ってﾏｼﾀよ〜
(*´∀｀)ノ


2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.5kg
(53.2kg)
(50.7kg)


内臓脂肪
6.0
(4.5)
(3.5)


体幹
皮下脂肪率
20.5
(18.7)
(16.4)


体脂肪
23.4％
(25.5％)
(22.8％)


体年齢
45才←実年齢47才
(45才)
(40才)


BMI
21.7
(22.4)
(21.4)


基礎代謝
1105kcal
(1186kcal)
(1156kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
34才
(ﾅｼ)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。

※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;

7/27�^22:17
[更新通知]

＜＜重要なお知らせ＞＞

@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。

@peps!・Chip!!は、2024年5月末をもってサービスを終了させていただきます。
詳しくは
■@peps!サービス終了のお知らせ
■Chip!!サービス終了のお知らせ
をご確認ください。

�w友達に教える�w [ﾎﾑﾍﾟ作成][新着記事]
[編集]
無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps!
++新着日記++