2020年5月22日(金)【再びダイエット141日目】
今日も、、
臨時休業で
家の中で、、
ｽﾄﾚｯﾁ
頑張った(笑)
ｽｰﾊﾟｰに
買い物に行ったので
5000歩弱…も
歩きﾏｼﾀよっ
(*^^*)
昨日の体重から
1000gも
1kg
減ってﾏｼﾀよ
(*^^*)
皮下脂肪
体脂肪
…も、、
減ってﾏｼﾀよ
(*^^*)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.4kg
(53.2kg)
(50.7kg)
内臓脂肪
6.0
(4.5)
(3.5)
体幹
皮下脂肪率
20.7
(18.7)
(16.4)
体脂肪
23.6％
(25.5％)
(22.8％)
体年齢
45才←実年齢47才
(45才)
(40才)
BMI
21.7
(22.4)
(21.4)
基礎代謝
1100kcal
(1186kcal)
(1156kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(ﾅｼ)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。
※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;
5/2222:30
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