2020年1月24日(金)【再びダイエット22日目】
今日は欠勤で
休日太り？？
自宅で
掃除機を使わず
雑巾掛けしたりとか
動いてましたが
昨日の体重から
200g増えてﾏｼﾀ
(´д｀|||)
ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのに
体重が増加って…
(ノдヽ)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.5kg
(53.2kg)
(50.7kg)
内臓脂肪
3.5
(4.5)
(3.5)
体幹
皮下脂肪率
16.7
(18.7)
(16.4)
体脂肪
23.0％
(25.5％)
(22.8％)
体年齢
42才←実年齢46才
(45才)
(40才)
BMI
21.7
(22.4)
(21.4)
基礎代謝
1169kcal
(1186kcal)
(1156kcal)
骨格筋率
28.9％
(27.7％)
(28.8％)
※()の数字は、
2020年1月2日の
計測記録です。
※()の数字は、
2019年12月31日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに戻したい
f^_^;
1/2423:27
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