【測定記録】
2019年10月25日(金)
【復活★239日目】
復活★239日目

2日連続で
血液型別ダイエットの食事

とにかくニガテだ
(ノ´Д`)ノ

昨日より
体重が
200gも
減ってマシタ
ヽ(*´▽)ノ♪

2018年
12月1日から

放置しちゃってて

2019年
3月1日から

また
ダイエット復活してます

ってか

ダイエット開始

239日目です
((゚Д゚ll))





体重
51.2kg
(52.2kg)
(54.0kg)


内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
16.3
(16.7)
(18.6)


体脂肪
23.3%
(22.9%)
(25.1%)


体年齢
41才←実年齢46才
(40才)
(41才)


BMI
21.6
(22.0)
(22.8)


基礎代謝
1162kcal
(1182kcal)
(1201kcal)


骨格筋率
28.6%
(29.2%)
(27.9%)



※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。

※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。






10月中には
50.6kgにしたい
f^_^;


10/25^23:58
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