【測定記録】
2019年10月19日(土)
【復活★233日目】
復活★233日目

昨日は
久々に
体重が減って
喜んでたのに

減った分以上に
増えてて

ビックリしちゃった
(@ ̄□ ̄@;)!!

昨日より
500g
増えてマシタよ
(。>д<)


2018年
12月1日から

放置しちゃってて

2019年
3月1日から

また
ダイエット復活してます

ってか

ダイエット開始

233日目です
((゚Д゚ll))





体重
51.4kg
(52.2kg)
(54.0kg)


内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
16.8
(16.7)
(18.6)


体脂肪
23.2%
(22.9%)
(25.1%)


体年齢
41才←実年齢46才
(40才)
(41才)


BMI
21.7
(22.0)
(22.8)


基礎代謝
1167kcal
(1182kcal)
(1201kcal)


骨格筋率
28.8%
(29.2%)
(27.9%)



※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。

※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。






10月中には
50.6kgにしたい
f^_^;


10/19^23:53
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