2019年7月31日(水)【復活★153日目】
3月4月5月6月と
同じ
目標体重ﾃﾞｼﾀが
ずっと
達成ﾃﾞｷず、、
7月で
ようやく…
目標体重を
とりあえず達成？？
もぉ
達成でｲｲよね
｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
昨日より
体重が
500gも
減ってﾏｼﾀ
( ☆∀☆)
2018年
12月1日から
放置しちゃってて
2019年
3月1日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活してます
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
153日目です
((ﾟДﾟll))
体重
50.7kg
(52.2kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.0
(16.7)
(18.6)
体脂肪
22.3％
(22.9％)
(25.1％)
体年齢
40才←実年齢46才
(40才)
(41才)
BMI
21.4
(22.0)
(22.8)
基礎代謝
1159kcal
(1182kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
29.1％
(29.2％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
7月中に
51.2kg達成
＼(^o^)／
7/3122:22
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