【復活★120日目】 台風?大雨? …の予報じゃなかった? ビックリな お天気で、、 欠勤だったので 朝から大物洗濯で 顔面崩壊レベルの 汗状態だったから 昨日より 体重が 400gも 減ってマシタ ( ☆∀☆) 2018年 12月1日から 放置しちゃってて 2019年 3月1日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 120日目です ((゚Д゚ll)) 体重 51.5kg (52.2kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (3.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 16.5 (16.7) (18.6) 体脂肪 22.8% (22.9%) (25.1%) 体年齢 41才←実年齢46才 (40才) (41才) BMI 21.7 (22.0) (22.8) 基礎代謝 1170kcal (1182kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.1% (29.2%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年11月30日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 6月中には 51.2kgにしたい f^_^; 6/28^22:56 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |