2019年6月24日(月)【復活★116日目】
頂き物を
夕飯前に
ｶﾞｯﾂﾘ食べちゃった
目標体重から
どんどんオーバー
雨降りで
肌寒さのせいか
代謝が悪い？
昨日より
体重が
200gも
増えてﾏｼﾀ
(ノдヽ)
2018年
12月1日から
放置しちゃってて
2019年
3月1日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活してます
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
116日目です
((ﾟДﾟll))
体重
51.6kg
(52.2kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.7
(16.7)
(18.6)
体脂肪
23.0％
(22.9％)
(25.1％)
体年齢
41才←実年齢46才
(40才)
(41才)
BMI
21.8
(22.0)
(22.8)
基礎代謝
1171kcal
(1182kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
28.9％
(29.2％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
6月中には
51.2kgにしたい
f^_^;
6/2422:06
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