2019年4月24日(水)【復活★55日目】
深夜に缶ﾋﾞｰﾙで
おﾋﾄﾘ誕生☆祝
そして、、
まさかの二日酔いで
昼過ぎ迄
布団に居たので
朝昼が断食状態
昼過ぎから
アルコール抜き？？
お風呂で
顔面パックして
大量の汗を
(^^;
その結果
昨日より
体重が
300gも
減ってﾏｼﾀよ
(*^^*)
2018年
12月1日から
放置しちゃってて
2019年
3月1日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活してます
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
55日目です
((ﾟДﾟll))
体重
51.8kg
(52.2kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.3
(16.7)
(18.6)
体脂肪
22.5％
(22.9％)
(25.1％)
体年齢
41才←実年齢46才
(40才)
(41才)
BMI
21.8
(22.0)
(22.8)
基礎代謝
1177kcal
(1182kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
29.4％
(29.2％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
4月中には
51.2kgにしたい
f^_^;
4/2422:55
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