【復活★54日目】 昨日、、頂いた 一本堂の食パン 8枚切りを 一袋 全部食べちゃった ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ 昨日より 体重が 100gも 増えてたよ (→.←) 2018年 12月1日から 放置しちゃってて 2019年 3月1日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 54日目です ((゚Д゚ll)) 体重 52.1kg (52.2kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (3.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 16.4 (16.7) (18.6) 体脂肪 22.5% (22.9%) (25.1%) 体年齢 41才←実年齢45才 (40才) (41才) BMI 22.0 (22.0) (22.8) 基礎代謝 1182kcal (1182kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.4% (29.2%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年11月30日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 4月中には 51.2kgにしたい f^_^; 4/23^22:49 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |