【復活★52日目】 今朝は 普通に? 普通以上に? ガッツリ 朝食を食べてから 出勤しましたよ (@ ̄□ ̄@;)!! でも、、 ここ数日間の中で 今日は久々に 身体がスッキリした 気がする 昨日より 体重が 700g 減りマシタよ ( *・ω・)ノ 2018年 12月1日から 放置しちゃってて 2019年 3月1日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 52日目です ((゚Д゚ll)) 体重 51.8kg (52.2kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (3.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 16.7 (16.7) (18.6) 体脂肪 23.0% (22.9%) (25.1%) 体年齢 40才←実年齢45才 (40才) (41才) BMI 21.8 (22.0) (22.8) 基礎代謝 1175kcal (1182kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.0% (29.2%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年11月30日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 4月中には 51.2kgにしたい f^_^; 4/21^22:20 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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