【測定記録】
2019年3月30日(土)
【復活★30日目】
復活★30日目

昨日の体重より
600g
減ってました

が、、

目標体重まで
遠いよっ!
┐(-。ー;)┌


2018年
12月1日から

放置しちゃってて

2019年
3月1日から

また
ダイエット復活してます

ってか

ダイエット開始

30日目です
((゚Д゚ll))





体重
51.7kg
(52.2kg)
(54.0kg)


内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
16.9
(16.7)
(18.6)


体脂肪
23.3%
(22.9%)
(25.1%)


体年齢
40才←実年齢45才
(40才)
(41才)


BMI
21.8
(22.0)
(22.8)


基礎代謝
1171kcal
(1182kcal)
(1201kcal)


骨格筋率
28.7%
(29.2%)
(27.9%)



※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。

※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。






3月中には
51.2kgにしたい
f^_^;


3/30^22:12
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