【測定記録】
2018年8月28日(火)
【再び★161日目】
再び★161日目

奇跡の体重(笑)

体重計で
こんな数字を
久々に見たよ!

体重は
昨日より
100g減ってマシタ!
ヽ(*´▽)ノ♪

ストレス痩せ
ってのも

アリでしょう♪

この体重
維持したいかも
(*´∀`)




2018年3月20日の

ビックリな体重に

3月21日から

また
ダイエット復活してます

ってか

ダイエット開始

161日目です
((゚Д゚ll))





体重
50.1kg
(53.5kg)
(54.0kg)


内臓脂肪
3.0
(4.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
15.4
(17.6)
(18.6)


体脂肪
21.6%
(23.9%)
(25.1%)


体年齢
38才←実年齢45才
(41才)
(41才)


BMI
21.1
(22.6)
(22.8)


基礎代謝
1152kcal
(1199kcal)
(1201kcal)


骨格筋率
29.4%
(28.9%)
(27.9%)



※()の数字は、
2018年3月20日の
計測記録です。

※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。






8月中には
51.5kgにしたい
f^_^;


8/28^23:37
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