【再び★161日目】 奇跡の体重(笑) 体重計で こんな数字を 久々に見たよ! 体重は 昨日より 100g減ってマシタ! ヽ(*´▽)ノ♪ ストレス痩せ ってのも アリでしょう♪ この体重 維持したいかも (*´∀`) 2018年3月20日の ビックリな体重に 3月21日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 161日目です ((゚Д゚ll)) 体重 50.1kg (53.5kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.0 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 15.4 (17.6) (18.6) 体脂肪 21.6% (23.9%) (25.1%) 体年齢 38才←実年齢45才 (41才) (41才) BMI 21.1 (22.6) (22.8) 基礎代謝 1152kcal (1199kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.4% (28.9%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年3月20日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 8月中には 51.5kgにしたい f^_^; 8/28^23:37 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |