【再び★101日目】 今日は 出勤が休みで 分刻み…とまでは イカナイけど 結構、 ギュウギュウに 予定を詰め込んで 出歩いてたので 食べてた割に 体重は 昨日より 100g増えてマシタ! …が、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 チョットだけ 減ってマシタよ〜 ♪(/ω\*) 2018年3月20日の ビックリな体重に 3月21日から また ダイエット復活してます ってか ダイエット開始 101日目です ((゚Д゚ll)) 体重 51.6kg (53.5kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 17.4 (17.6) (18.6) 体脂肪 24.0% (23.9%) (25.1%) 体年齢 41才←実年齢45才 (41才) (41才) BMI 21.8 (22.6) (22.8) 基礎代謝 1166kcal (1199kcal) (1201kcal) 骨格筋率 28.2% (28.9%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年3月20日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 6月中には 51.8kgにしたい f^_^; 6/29^23:41 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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