2018年3月31日(土)【再び★11日目】
2018年3月20日の
ビックリな体重に
3月21日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活してますが
ラバーズの帰り道
1万歩越えを目指して
たくさん
歩いたのに
体重が200g
減ってましたが
体幹皮下脂肪率
体脂肪
ﾁｮｲと増えてるし～
(/_;)/~~
あっ、、
3月中の
目標体重を
達成ﾃﾞｷませんでした
m(。≧Д≦。)m
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
11日目です
((ﾟДﾟll))
体重
52.1kg
(53.5kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
4.0
(4.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
18.0
(17.6)
(18.6)
体脂肪
24.8％
(23.9％)
(25.1％)
体年齢
40才←実年齢44才
(41才)
(41才)
BMI
22.0
(22.6)
(22.8)
基礎代謝
1170kcal
(1199kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
27.8％
(28.9％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年3月20日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
3月中に
52.0kgダメでした
(*_*)
3/3122:41
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