【復活★272日目】 今月の 目標体重から どんどん 遠ざかってるよ (´д`|||) 今日も かなりストレッチ 頑張ったのに 昨日より 体重600gも 増えてたよ!! ( ノД`)… 2017年2月1日の 初日の体重から ようやく 1kg 減りましたよ〜 ってか ダイエット開始から 272日目ですが ((゚Д゚ll)) 体重 51.8kg (52.8kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 16.0 (18.4) (18.6) 体脂肪 21.9% (25.2%) (25.1%) 体年齢 38才←実年齢44才 (40才) (41才) BMI 21.9 (22.3) (22.8) 基礎代謝 1180kcal (1180kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.8% (27.7%) (27.9%) ※()の数字は、 2017年2月1日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 10月中には 50.8kgにしたい f^_^; 10/30^23:43 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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