【復活★271日目】 かなり ストレッチ頑張ったのに 昨日より 体重が100gも 増えてしまった!! 体脂肪と体年齢は 減ってましたよ!! ( ☆∀☆) 2017年2月1日の 初日の体重から ようやく 1.6kg 減りましたよ〜 ってか ダイエット開始から 271日目ですが ((゚Д゚ll)) 体重 51.2kg (52.8kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 15.9 (18.4) (18.6) 体脂肪 22.1% (25.2%) (25.1%) 体年齢 38才←実年齢44才 (40才) (41才) BMI 21.6 (22.3) (22.8) 基礎代謝 1169kcal (1180kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.5% (27.7%) (27.9%) ※()の数字は、 2017年2月1日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 10月中には 50.8kgにしたい f^_^; 10/29^23:36 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |