【復活★267日目】 昨日からのムクミが 相変わらず 治らず 足首 や ふくらはぎ ムクミで痛すぎて… 雨降りだったけど 傘さしてウォーキングを‼ ムクミは治らないけど 体重400gが 減りましたよ!! (^^ゞ 2017年2月1日の 初日の体重から ようやく 1.3kg 減りましたよ〜 ってか ダイエット開始から 267日目ですが ((゚Д゚ll)) 体重 51.5kg (52.8kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 17.1 (18.4) (18.6) 体脂肪 23.6% (25.2%) (25.1%) 体年齢 39才←実年齢44才 (40才) (41才) BMI 21.7 (22.3) (22.8) 基礎代謝 1166kcal (1180kcal) (1201kcal) 骨格筋率 28.5% (27.7%) (27.9%) ※()の数字は、 2017年2月1日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 10月中には 50.8kgにしたい f^_^; 10/25^22:51 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |