【復活★2017年242日目】 あぁーー、、 やっぱり ムリだった (/・_・\) 悪あがきで ウォーキングしたり 頑張ってみたケド 昨日より 体重は 100g減りました!! …が、、 今月の目標体重は 達成できません …デシタ(ノ_・。) 2017年2月1日の 初日の体重から ようやく 1.8kg 減りましたよ〜 ってか ダイエット開始から 242日目ですが ((゚Д゚ll)) 体重 51.0kg (52.8kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 15.9 (18.4) (18.6) 体脂肪 22.1% (25.2%) (25.1%) 体年齢 38才←実年齢44才 (40才) (41才) BMI 21.5 (22.3) (22.8) 基礎代謝 1165kcal (1180kcal) (1201kcal) 骨格筋率 29.4% (27.7%) (27.9%) ※()の数字は、 2017年2月1日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 9月中には 50.8kgにしたい f^_^; 9/30^23:16 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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