2017年8月28日(月)【復活★2017年209日目】
疲れた時には
甘いﾓﾉ
…と思ったけど、、
昨日は
お菓子しか
食べて無かったから
今日は
ちゃんと作って
食べましたよ
昨日より
体重は
100g減ってたけど
体幹皮下脂肪率
体脂肪
体年齢
増えてしまった!!
(´Д`)
2017年2月1日の
初日の体重から
やっと
2kg
減りましたよ～
ってか
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から
209日目ですが
((ﾟДﾟll))
体重
50.8kg
(52.8kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(4.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.9
(18.4)
(18.6)
体脂肪
23.6％
(25.2％)
(25.1％)
体年齢
39才←実年齢44才
(40才)
(41才)
BMI
21.4
(22.3)
(22.8)
基礎代謝
1154kcal
(1180kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
28.3％
(27.7％)
(27.9％)
※()の数字は、
2017年2月1日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
8月中には
50.8kgにしたい
f^_^;
8/2823:45
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