【198日目】 今日も 昨日と同じく 【ストレッチ】 【骨盤枕】 頑張りましたよ (。・_・。)ノ 今日は 昨日と 同じ体重だけど… 体脂肪ヤバい!!! ((゚Д゚ll)) 体重 49.8kg (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.5) 体幹 皮下脂肪率 17.2 (18.6) 体脂肪 24.4% (25.1%) 体年齢 38才←実年齢43才 (41才) BMI 21.0 (22.8) 基礎代謝 1133kcal (1201kcal) 骨格筋率 27.5% (27.9%) ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 11月中も 49.9kgにしたい f^_^; 11/1^21:40 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |