【測定記録】
2016年10月31日(月)
【197日目】
197日目

今日も

【ストレッチ】

【骨盤枕】

頑張りましたよ
(。・_・。)ノ


今日は体重が…

昨日より
100g減って

50kg台★脱出!!!

なんとか
目標体重に!!!
((゚Д゚ll))





体重
49.8kg
(54.0kg)


内臓脂肪
3.5
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
17.2
(18.6)


体脂肪
24.3%
(25.1%)


体年齢
38才←実年齢43才
(41才)


BMI
21.0
(22.8)


基礎代謝
1134kcal
(1201kcal)


骨格筋率
27.6%
(27.9%)



※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。





10月中に
49.9kgにしたい
f^_^;



10/31^20:35
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