2016年10月27日(木)【193日目】
今日は
血液型ﾀﾞｲｴｯﾄの
食材で
バナナ
パイナップル
…を
レンジで
軽く30秒チンして
HOTな状態で食べたよ
思ってたより
マズく無かった
（笑）
今日は体重が…
昨日より
100g減ったけど
まだ50kg台!!!
((ﾟДﾟll))
体重
50.6kg
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
17.0
(18.6)
体脂肪
23.8％
(25.1％)
体年齢
38才←実年齢43才
(41才)
BMI
21.3
(22.8)
基礎代謝
1149kcal
(1201kcal)
骨格筋率
28.0％
(27.9％)
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
10月中に
49.9kgにしたい
f^_^;
10/2722:01
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