【128日目】 今日は 予約がスカスカで カナリ空き時間が あったので 【ストレッチ】を 頑張ってマシタが… 体脂肪がイマイチ ((゚Д゚ll)) 夕飯は 【血液型別ダイエット】 何気に 続けてますよ (^_-)-☆ また 50kg台 脱出デキましたよ w(゚o゚)w 体重 49.3kg (54.0kg) 内臓脂肪 3.0 (4.5) 体幹 皮下脂肪率 16.8 (18.6) 体脂肪 23.8% (25.1%) 体年齢 37才←実年齢43才 (41才) BMI 20.8 (22.8) 基礎代謝 1128kcal (1201kcal) 骨格筋率 27.8% (27.9%) ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 8月中に 50.3kgにしたい f^_^; 8/23^19:58 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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