【測定記録】
2016年7月30日(土)
【104日目】
104日目

三日連続で
大好物の
ミルクティー

我慢しましたよ


朝の出勤と
帰宅時の

道中

顔面汗だく
゚。(p>∧<q)。゚゚


体重&内臓脂肪

減りましたよ
((゚Д゚ll))




体重
50.1kg
(54.0kg)


内臓脂肪
3.0
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
16.3
(18.6)


体脂肪
22.8%
(25.1%)


体年齢
37才←実年齢43才
(41才)


BMI
21.1
(22.8)


基礎代謝
1146kcal
(1201kcal)


骨格筋率
28.5%
(27.9%)



※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。





7月中に
50.7kgにしたい
f^_^;



7/30^22:16
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