【測定記録】
2016年7月27日(水)
【101日目】
101日目

久々に
食事制限したよ

お茶碗の
ご飯を半分に
減らして

お粥に変身
(/・_・\)


でも、、

このままじゃあ

7月の目標体重
達成デキナイよね〜
゚。(p>∧<q)。゚゚




体重
50.9kg
(54.0kg)


内臓脂肪
3.5
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
15.9
(18.6)


体脂肪
22.0%
(25.1%)


体年齢
37才←実年齢43才
(41才)


BMI
21.5
(22.8)


基礎代謝
1164kcal
(1201kcal)


骨格筋率
29.4%
(27.9%)



※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。





7月中に
50.7kgにしたい
f^_^;



7/27^23:33
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