2016年4月27日(水)【10日目】
ダイエット開始して
10日目！！
出勤が
お休みだったので
ストレッチを
超 頑張りました
(^O^)/
体重
52.5kg
(54.0kg)
内臓脂肪
4.0
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
18.0
(18.6)
体脂肪
24.6％
(25.1％)
体年齢
40才←実年齢43才
(41才)
BMI
22.1
(22.8)
基礎代謝
1178kcal
(1201kcal)
骨格筋率
28.8％
(27.9％)
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
4月中に
1.5kgは
減量したい
f^_^;
4/2722:51
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