【8日目】 昨日と同様 帰宅早々 大好物の甘いモノ三昧で また今日も 夕飯前に 大きなポッキーを 1箱→完食 でも、、 スタートから 1.4kg 減ってたよ〜 (^_-)-☆ 体重 52.6kg (54.0kg) 内臓脂肪 4.0 (4.5) 体幹 皮下脂肪率 18.0 (18.6) 体脂肪 24.7% (25.1%) 体年齢 40才←実年齢43才 (41才) BMI 22.2 (22.8) 基礎代謝 1179kcal (1201kcal) 骨格筋率 28.0% (27.9%) ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 4月中に 1.5kgは 減量したい f^_^; 4/25^22:36 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |