【2014年→146日目】 昨日より 500gオチて 喜んでいたら 息子に 500gぐらいじゃ 誤差の範囲! ……と 誤差の範囲でも 500g減量は 嬉しいし 難しいんだよ〜 2014年 ダイエットを復活して 今日で146日目! 出来れば 復活したくなかった…けど、、 また まさかの リバウンド! ((゚Д゚ll)) 体重 51.4kg (52.0kg) 内臓脂肪 3.5 (4.0) 体幹 皮下脂肪率 16.5 (18.0) 体脂肪 22.6% (24.7%) 体年齢 37才←実年齢41才 (39才) BMI 22.0 (22.2) 基礎代謝 1169kcal (1169kcal) 骨格筋率 29.1% (27.8%) ※()の数字は、 再び激太りした 2014年3月31日の 計測記録です。 ★体重は、、 目標→49kg ★体脂肪は、、 目標→23% (出来れば22%) ★骨格筋率は、、 目標→29%以上 (出来れば30%) 2014年12月31日 までに なんとかしたい (/・_・\) 8/23^22:26 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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