2014年6月26日(木)【2014年→88日目】
基礎代謝
悪いしっ！
体脂肪ヤバい～
…だけど、
昨日より
体重が
700g減ってる
2014年
ﾀﾞｲｴｯﾄを復活して
今日で88日目！
出来れば
復活したくなかった…けど、、
また
まさかの
リバウンド！
((ﾟДﾟll))
体重
50.9kg
(52.0kg)
内臓脂肪
4.0
(4.0)
体幹
皮下脂肪率
17.9
(18.0)
体脂肪
24.8％
(24.7％)
体年齢
38才←実年齢41才
(39才)
BMI
21.7
(22.2)
基礎代謝
1150kcal
(1169kcal)
骨格筋率
27.5％
(27.8％)
※()の数字は、
再び激太りした
2014年3月31日の
計測記録です。
★体重は、、
目標→49kg
★体脂肪は、、
目標→23％
(出来れば22％)
★骨格筋率は、、
目標→29％以上
(出来れば30％)
2014年12月31日
までに
なんとかしたい
(／･_･＼)
6/2622:50
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