【253〜259日目】 秋になって 涼しく? 肌寒く? なってきたせいか 体脂肪が、 基礎代謝が、 とにかく、 痩せにくい!! 体重・kg 253日・9/30金→51.7 254日・10/1土→50.9 255日・10/2日→51.4 256日・10/3月→50.9 257日・10/4火→50.7 259日・10/6木→51.3 (52.2kg) 内臓脂肪 253日→4.0 254日→3.5 255日→4.0 256日→3.5 257日→3.5 259日→3.5 (4.0) 体幹 皮下脂肪率 253日→17.9 254日→18.0 255日→19.2 256日→17.8 257日→18.6 259日→17.7 (17.5) 体脂肪・% 253日→24.5 254日→25.0 255日→26.6 256日→24.7 257日→25.9 259日→24.4 (23.9%) 体年齢・才 253日→36 254日→36 255日→37 256日→36 257日→36 259日→36 (36才) BMI 253日→22.1 254日→21.7 255日→22.0 256日→21.7 257日→21.7 259日→21.9 (22.3) 基礎代謝・kcal 253日→1164 254日→1149 255日→1150 256日→1150 257日→1141 259日→1158 (1176kcal) 骨格筋率・% 253日→27.8 254日→27.4 255日→26.5 256日→27.5 257日→26.6 259日→27.7 (28.3%) ※()の数字は、 2011年1月20日の 計測記録です。 10/7^13:55 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |