2011年7月29日(金)【183～189日目】
ダイエット開始から、
1年の半分？
半年？
6ヶ月？
全然、
減らないし
(;￢_￢)
体重･kg
183日･7/22金→50.8
184日･7/23土→50.5
185日･7/24日→50.3
186日･7/25月→50.4
187日･7/26火→50.4
188日･7/27水→50.6
189日･7/28木→50.8
(52.2kg)
内臓脂肪
183日→3.5
184日→3.5
185日→3.0
186日→3.5
187日→3.5
188日→3.5
189日→3.5
(4.0)
体幹
皮下脂肪率
183日→17.6
184日→16.9
185日→16.2
186日→17.1
187日→17.0
188日→17.2
189日→17.1
(17.5)
体脂肪･％
183日→24.4
184日→23.5
185日→22.6
186日→23.7
187日→23.6
188日→23.9
189日→23.6
(23.9％)
体年齢･才
183日→36
184日→35
185日→34
186日→35
187日→35
188日→35
189日→35
(36才)
BMI
183日→21.7
184日→21.6
185日→21.5
186日→21.5
187日→21.5
188日→21.6
189日→21.7
(22.3)
基礎代謝･kcal
183日→1150
184日→1149
185日→1160
186日→1146
187日→1147
188日→1149
189日→1154
(1176kcal)
骨格筋率･％
183日→27.7
184日→28.1
185日→28.7
186日→28.0
187日→28.1
188日→27.9
189日→28.1
(28.3％)
※()の数字は、
2011年1月20日の
計測記録です。
7/2916:29
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