【120〜126日目】 ダイエット開始から 4ヶ月 経過しましたが テレビ番組の 企画みたい 激痩せは、 しませんねぇ f^_^; 体重・kg 120日・5/20金→50.5 121日・5/21土→50.5 122日・5/22日→50.8 123日・5/23月→50.6 124日・5/24火→50.9 125日・5/25水→50.8 126日・5/26木→50.8 (52.2kg) 内臓脂肪 120日→3.5 121日→3.5 122日→3.5 123日→3.5 124日→3.5 125日→3.5 126日→3.5 (4.0) 体幹 皮下脂肪率 120日→16.9 121日→16.7 122日→17.1 123日→17.0 124日→16.8 125日→17.7 126日→17.2 (17.5) 体脂肪・% 120日→23.4 121日→23.2 122日→23.7 123日→23.6 124日→23.2 125日→24.5 126日→23.8 (23.9%) 体年齢・才 120日→35 121日→35 122日→35 123日→35 124日→35 125日→36 126日→35 (36才) BMI 120日→21.6 121日→21.6 122日→21.7 123日→21.6 124日→21.7 125日→21.7 126日→21.7 (22.3) 基礎代謝・kcal 120日→1149 121日→1150 122日→1153 123日→1150 124日→1157 125日→1149 126日→1153 (1176kcal) 骨格筋率・% 120日→28.2 121日→28.3 122日→28.1 123日→28.1 124日→28.4 125日→27.6 126日→28.1 (28.3%) ※()の数字は、 2011年1月20日の 計測記録です。 5/27^14:46 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |