【57〜61日目】 またまた 更新を 休んでた期間 計測は、 毎日、 続けてますよ 大地震の 夜から 相変わらず 我が家の 自宅では 節電で 1回も 暖房を付けず 夜は 寒かったけど ストレッチの 回数を増やし 寒さを しのいでます。 体重・kg 57日・3/18金→50.3 58日・3/19土→50.2 59日・3/20日→50.1 60日・3/21月→50.0 61日・3/22火→50.3 (52.2kg) 内臓脂肪 57日→3.5 58日→3.5 59日→3.0 60日→3.5 61日→3.5 (4.0) 体幹 皮下脂肪率 57日→17.3 58日→17.6 59日→16.8 60日→17.1 61日→16.9 (17.5) 体脂肪・% 57日→24.1 58日→24.6 59日→23.4 60日→23.9 61日→23.5 (23.9%) 体年齢・才 57日→35 58日→35 59日→34 60日→35 61日→35 (36才) BMI 57日→21.5 58日→21.4 59日→21.4 60日→21.4 61日→21.5 (22.3) 基礎代謝・kcal 57日→1143 58日→1139 59日→1143 60日→1139 61日→1146 (1176kcal) 骨格筋率・% 57日→27.7 58日→27.4 59日→28.1 60日→27.8 61日→28.1 (28.3%) ※()の数字は、 2011年1月20日の 計測記録です。 3/22^20:51 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
[編集] |