【測定記録】
2011年3月22日(火)
【57〜61日目】

またまた
更新を
休んでた期間



計測は、
毎日、
続けてますよ



大地震の
夜から



相変わらず
我が家の
自宅では



節電で
1回も
暖房を付けず



夜は
寒かったけど



ストレッチの
回数を増やし



寒さを
しのいでます。



体重・kg
57日・3/18金→50.3
58日・3/19土→50.2
59日・3/20日→50.1
60日・3/21月→50.0
61日・3/22火→50.3
(52.2kg)


内臓脂肪
57日→3.5
58日→3.5
59日→3.0
60日→3.5
61日→3.5
(4.0)


体幹
皮下脂肪率
57日→17.3
58日→17.6
59日→16.8
60日→17.1
61日→16.9
(17.5)


体脂肪・%
57日→24.1
58日→24.6
59日→23.4
60日→23.9
61日→23.5
(23.9%)


体年齢・才
57日→35
58日→35
59日→34
60日→35
61日→35
(36才)


BMI
57日→21.5
58日→21.4
59日→21.4
60日→21.4
61日→21.5
(22.3)


基礎代謝・kcal
57日→1143
58日→1139
59日→1143
60日→1139
61日→1146
(1176kcal)


骨格筋率・%
57日→27.7
58日→27.4
59日→28.1
60日→27.8
61日→28.1
(28.3%)



※()の数字は、
2011年1月20日の
計測記録です。

3/22^20:51
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