2011年1月29日(土)
【ようやく500g減】

今日は
予約が
激務だった
ので、



少し？



500g
減りました！



多分、



夕食後に、
ﾁｮｺﾚｰﾄを
食べなければ



体幹皮下脂肪率
体脂肪
…も
減ってたかも
(-.-;)





体重
51.7kg
(52.2kg)


内臓脂肪
3.5
(4.0)


体幹
皮下脂肪率
18.2
(17.5)


体脂肪
25.0％
(23.9％)


体年齢
37才
(36才)


BMI
22.1
(22.3)


基礎代謝
1162kcal
(1176kcal)


骨格筋率
27.5％
(28.3％)






※()の数字は、
2011年1月20日の
計測記録です。

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