2022年11月4日(金)【再びダイエット1037日目】
今日は
11月1回目の休業日
(欠勤)
どんどん
体重が増えまくり
目標体重から
遠ざかってしまった
Σ(Дﾟ;/)/
6インチ(直径･約15cm)の
ピザを
5枚も食べちゃいまして
さすがに、、
ヤバイ気が……
( ＞Д＜；)
っで
昨日の体重から
300gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
更に、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
……が、、
膨大に増えてﾏｼﾀよ
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.3kg
(51.0kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
22.2
(21.0)
(18.7)
体脂肪
25.2％
(24.0％)
(25.5％)
体年齢
49才
(48才)
(45才)
BMI
21.6
(21.5)
(22.4)
基礎代謝
1079kcal
(1089kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
39才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
11/422:22
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