2022年11月3日(木)【再びダイエット1036日目】
本日11/3(祝)
11時に御来店の
●川サマ！から
ベルプラージュの
ココサブレを
頂いちゃいました！
ヽ(*´▽)ノ♪
優しい甘さに
癒されました～
食べる為に
食べる前に
帰宅する時に
一駅手前で下車して
歩きましたよ！！
っで、、
昨日と同じ
体重ﾃﾞｼﾀよ
|дﾟ)!!
少しだけ、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
……が、、
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.0kg
(51.0kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.0
(21.2)
(18.7)
体脂肪
24.0％
(24.2％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.5
(21.5)
(22.4)
基礎代謝
1089kcal
(1086kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
11/322:07
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