2023年12月17日(日)【再びダイエット1445日目】
再び
目標体重
クリアしちゃいました
(@￣□￣@;)！！
今日も12月らしく
予約が
ｷﾞｯｼﾘ埋りまして
さすがに
歩き回る時間が無くて
仕事帰りに
ロピア港南台バーズ店に
寄ったぐらい……かな
本日は9695歩
(昨日は9280歩ﾃﾞｼﾀ)
今日は
誤差範囲？？
昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
だけど
体幹皮下脂肪率
体脂肪
ﾁｮｲと増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.7kg
(50.8kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
19.2
(18.8)
(18.7)
体脂肪
22.1％
(21.7％)
(25.5％)
体年齢
48才
(49才)
(45才)
BMI
21.4
(21.4)
(22.4)
基礎代謝
1106kcal
(1112kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……
12/1722:47
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