【再びダイエット1420日目】 三日連続で 目標体重 クリアしちゃいました (@ ̄□ ̄@;)!! ……が、、 今日は 昨日と同じ 体重デシタよ |д゚)!! 50kg台から なかなか抜け出せない えっと 体幹皮下脂肪率 体脂肪 増えてマシタよ (´д`|||) 今日も 仕事帰りに、、 帰宅途中に 公園を七ヵ所 楽天チェック という アプリを使って 合計→七ヵ所だけ 公園に行ってました 今日も 1万歩越え……歩いてたけどね (*/□\*) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 50.4kg (50.4kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.0 (6.0) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 19.6 (19.3) (18.7) 体脂肪 22.5% (22.2%) (25.5%) 体年齢 48才 (48才) (45才) BMI 21.3 (21.3) (22.4) 基礎代謝 1096kcal (1099kcal) (1186kcal) 体幹バランス 37才 (37才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 目標体重 50.7kgに 達成しちゃったけど…… 11/22^22:03 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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