2023年8月20日(日)【再びダイエット1326日目】
昨日は
滅多にならない便秘で
お腹が苦し過ぎて
ヤバかったですが、、
本日は快便ﾃﾞｼﾀよ(笑)
あっ
本日8/20(日)13時に
御来店の
●澤サマ！から
LEGOLAND
(レゴランド)の
クッキーを
頂いちゃいましたよ～！
( ≧∀≦)ノ
それから、、
ワタクシが
9/12(火)に
手術する事になり
励ましの言葉も頂きﾏｼﾀよ
ﾓﾘﾓﾘ食べちゃったけど
今日は
昨日の体重から
300gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
|дﾟ)!!
目標体重から
ﾁｮｲと遠ざかってしまいました
(@￣□￣@;)！！
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.9kg
(51.2kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
18.9
(18.7)
(18.7)
体脂肪
21.8％
(21.8％)
(25.5％)
体年齢
49才
(49才)
(45才)
BMI
21.5
(21.6)
(22.4)
基礎代謝
1113kcal
(1120kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
8/2022:00
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