2023年7月30日(日)
【再びダイエット1305日目】

毎日暑くて
通勤時に
顔面汗ダク
全身汗ダク

あれだけ汗ダクなのに
ムクミが……
Σ(Дﾟ;/)/

水分取りすぎた？？

今日は
昨日と同じ
体重ﾃﾞｼﾀよ
┐(-。ー;)┌

だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
ﾁｮｲと増えてたよ〜
|дﾟ)!!

どんどん
目標体重から遠ざかってしまった
Σ(Дﾟ;/)/

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.5kg
(51.5kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.0
(19.6)
(18.7)


体脂肪
23.0％
(22.6％)
(25.5％)


体年齢
49才
(49才)
(45才)


BMI
21.7
(21.7)
(22.4)


基礎代謝
1110kcal
(1115kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
39才
(38才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。

必ず
50.7kgに
戻したい

7/30�^22:17
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