2023年6月30日(金)【再びダイエット1275日目】
本日は
6月5回目の休業日
深夜に、、
２週間以上遅れて
月のﾓﾉが来まして
(マジで閉経したかと思った)
朝から
身体がダル過ぎて
録画してたドラマを観て
ﾋｷｺﾓﾘでしたよ
。。。。゛(ノ‥)ノ
今日は
昨日の体重から
400gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
更に、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
ｶﾞｯﾂﾘ 増えてたよ～
( ＞Д＜；)
どんどん
目標体重から遠ざかってしまった
Σ(Дﾟ;/)/
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.4kg
(51.0kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.0
(20.2)
(18.7)
体脂肪
24.1％
(23.2％)
(25.5％)
体年齢
49才
(49才)
(45才)
BMI
21.7
(21.5)
(22.4)
基礎代謝
1094kcal
(1098kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
40才
(39才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
6/3022:11
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