【再びダイエット1265日目】 毎回キツいけど 年々キツい…… トシのせいかな ( >Д<;) 昨日から始まった 年4回の業務で、、 通常業務と 同時進行なので ボロボロ+グッタリ状態 誤差範囲?? 今日は 昨日の体重から 100gだけ 減ってマシタよ〜 |д゚)!! だけど、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 チョットだけ 減ってたよ (@ ̄□ ̄@;)!! 今日も努力してナイけど 三日連続 目標体重クリアしちゃいました (*^^*) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 50.4kg (50.5kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.5 (21.0) (18.7) 体脂肪 23.5% (24.0%) (25.5%) 体年齢 48才 (48才) (45才) BMI 21.3 (21.3) (22.4) 基礎代謝 1084kcal (1080kcal) (1186kcal) 体幹バランス 38才 (39才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 目標体重 50.7kgに 達成しちゃったけど…… 6/20^22:32 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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