2023年2月25日(土)
【再びダイエット1150日目】

昨日の休業日は

慣れないパソコンと
格闘して

朝昼、食べ忘れてて
お菓子も無くて
夕飯しか食べず

でも、
まさかの便秘になり
体重増加でビックリ

しかし今日は
一端、、
ﾃﾞｽｸﾜｰｸから
離れまして……

昨日の体重から
200gも
減ってﾏｼﾀよ〜
|дﾟ)!!

だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
減ってﾏｼﾀよ〜
|дﾟ)!!

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
50.2kg
(50.4kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.0
(6.0)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.3
(21.3)
(18.7)


体脂肪
23.1％
(24.2％)
(25.5％)


体年齢
47才
(47才)
(45才)


BMI
21.2
(21.3)
(22.4)


基礎代謝
1085kcal
(1075kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
37才
(37才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


目標体重
50.7kgに
達成しちゃったけど……

2/25�^22:21
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