2023年1月27日(金)
【再びダイエット1121日目】

今日は休業日！！

夕方、、
雨降りの中

ｽｰﾊﾟｰに行ったり
ｽｰﾊﾟｰに行ったり
何ヵ所もｽｰﾊﾟｰに行って
ｶﾅﾘ歩いたのに……

あっお菓子は
買いﾏｼﾀよ！！

たくさん歩いたけど……

昨日と同じ
体重ﾃﾞｼﾀよ
|дﾟ)!!

でも、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
……が、、
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.2kg
(51.2kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
21.2
(20.7)
(18.7)


体脂肪
24.2％
(23.7％)
(25.5％)


体年齢
48才
(48才)
(45才)


BMI
21.6
(21.6)
(22.4)


基礎代謝
1091kcal
(1097kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい

1/27�^22:38
[更新通知]

＜＜重要なお知らせ＞＞

@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。

@peps!・Chip!!は、2024年5月末をもってサービスを終了させていただきます。
詳しくは
■@peps!サービス終了のお知らせ
■Chip!!サービス終了のお知らせ
をご確認ください。

�w友達に教える�w [ﾎﾑﾍﾟ作成][新着記事]
[編集]
無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps!
++新着日記++