2023年1月25日(水)【再びダイエット1119日目】
今日は晴れてたけど、、
超寒い1日ﾃﾞｼﾀね
あっ本日1/25(水)
16時に御来店の
反●サマ！から
12月に産まれた
三人目のお孫ｸﾝ の
内祝 で
シーキューブ(C3) の
焼きティラミス を
頂いちゃいました！
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
っで
焼きティラミスが
本日、、私の夕飯ﾃﾞｼﾀ
食欲が無くても
甘いﾓﾉなら
食べられるよ～
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ
昨日の体重から
200gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
|дﾟ)!!
だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
……が、、
増えてﾏｼﾀよ
Σ(Дﾟ;/)/
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.5kg
(51.7kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.1
(20.4)
(18.7)
体脂肪
24.1％
(23.4％)
(25.5％)
体年齢
48才
(49才)
(45才)
BMI
21.7
(21.8)
(22.4)
基礎代謝
1096kcal
(1108kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(39才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
1/2522:41
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