【再びダイエット1110日目】 昨日1/15(日) 13時に御来店の 佐●サマ!から 食パン専門店 の 一本堂 の 食パン を 頂いちゃいて 今日の朝食で 1斤(1袋) 食べちゃいましたよっ ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚ 朝からガッツリ食べた分 夕飯をセーブしたので 昨日と同じ 体重デシタよ |д゚)!! ナント、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 ……が、、 少し減ってマシタよ〜 ヽ(*´▽)ノ♪ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.5kg (51.5kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 20.0 (20.3) (18.7) 体脂肪 23.0% (23.3%) (25.5%) 体年齢 48才 (48才) (45才) BMI 21.7 (21.7) (22.4) 基礎代謝 1110kcal (1106kcal) (1186kcal) 体幹バランス 38才 (38才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 1/16^22:36 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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