2023年1月15日(日)
【再びダイエット1109日目】

昨日は
ビックリする程
体重増加しちゃったから

今日は
ひたすら我慢？？
食事とは
言えない程の量で
ストップしました
Σ(Дﾟ;/)/

我慢の結果、、

昨日の体重から
300gも
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

更に、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
体年齢
BMI
……が、、
減ってﾏｼﾀよ〜
ヽ(*´▽)ノ♪

2020年
1月3日から

また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))


体重
51.5kg
(51.8kg)
(53.2kg)


内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)


体幹
皮下脂肪率
20.3
(20.7)
(18.7)


体脂肪
23.3％
(23.7％)
(25.5％)


体年齢
48才
(49才)
(45才)


BMI
21.7
(21.8)
(22.4)


基礎代謝
1106kcal
(1107kcal)
(1186kcal)


体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(39才)
(ﾅｼ)


※()の数字は、
昨日の
計測記録です。

※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。


必ず
50.7kgに
戻したい

1/15�^22:01
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